学习计划安排

　　忙碌了一个学期终于可以放松一下了，但放松的同时千万不能丢下学习，应该为你的暑假制定一个周密的学习计划，这样你的暑假才会过的充实。由于每位高中生都是独一无二的，而且对自己的学习情况，最了解的还是你自己，所以高中暑假学习计划安排还是应该有同学们自己来定，这里只是给大家一些建议：高中暑假学习计划应该包括：某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等。有了这些计划，不仅有利于促进学习目标的实现，也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志，养成良好的学习习惯。

　　1、目标列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。

　　2、知己作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。

　　3、要求列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。

　　4、辅导选择一个合适的暑期学习辅导机构可以起到事半功倍的效果，市面上的暑期辅导机构非常多，其中不乏优秀的天材教育等，咨询电话通过专业的1对1辅导短时间内找到学习中存在问题对症下药进行补差提高。而且在家庭中的学习环境受到外界影响非常明显，所以效率比较低。

　　学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持！坚持一定能产生奇迹。

学习计划安排

　　这个暑假怎样才能让孩子们过得快乐而又充实?孩子暑假生活过得不好，主要的原因是在家长，专家们认为，暑假和寒假是学校教育的空档期，但也是提高孩子素质、增加暑假见闻、亲子交流和充实暑假作业的黄金时期，不容错失。为您准备了暑假学习计划、暑假旅游计划，希望能给家长们一些启示，让孩子们过一个快乐而又有意义的假期。

　　高中暑假学习计划时间安排：

　　一：早上6：30必须起床，晚上11：30必须睡觉，中午休息一个小时。

　　二：起床后读一个小时英语，睡觉前花半个小时复习英语单词。

　　三：8：20左右开始上午的学习12：00结束，下午2：00至2：30半开始，6：30结束，晚上最好看一下新闻联播，然后开始晚自习。

　　这是学习时间安排，对自己要狠一点，我已给你留下了足够的休息时间，和不多的娱乐时间，一定不要占用休息时间，另外在家里生活可以搞好点，身体是本钱，要好好保护!

　　高中暑假学习计划学习安排：

　　学习讲究专业调和，就是不要用一个时期专攻一门课程，要协调发展。尽量做到以半天为一个学习单位制定学习计划，要注意以下几条：

　　一：英语必须每天抓，这个有了早晚的时间分配，不能变动。再一个星期分二到三个学习单位就可以了，如果你英语基础相对不是很好也可以多花一点时间。

　　二：数理化生都是理科，除数学要多花一点时间处，其他可以平均分配。当然你也可以因自己情况而定，"取长补短"。

　　三：语文，这个难得计划，分配一些时间阅读课本，把课本后面的词汇背一下，你如果还有计划的话可以另分时间。

　　高中暑假学习计划学习方法：

　　一：在白天正常的学习单位里，做两件事：1认真学习课本，把课本上的每一个习题都做完。2完成这些后就做一些课处习题。

　　二：是晚上的时间不要做其它习题，做一份试卷，一个星期为一个周期六门课顺着做，你最终是要参加高考的，不能放松对考试的训练。

　　三：定期对自己的学习情况做一下总结，跟学校进程做一下比较，做出适当的调整。

　　小编最后的一点建议：

　　一：如果你自制力好的话，在家里自学完全可以事半功倍，但如自制力不行，那么我个人觉得学校才是你最应该待的地方，你要想清楚了。

　　二：学习可以很有乐趣也可以很枯燥无味，就看你用什么样的心态来学习，重复的做习题是很烦，我有体会，但你如果明确要参加高考，那么不要多说做吧!

　　三：对于电脑我要说的是，你现在的学习不要过多的使用，对我们这一代人来说，使用纸制阅读已经非常习惯了，电子阅读永远没有书本阅读亲切!

学习计划安排

　　愉快的暑假到了，为了使自己的假期生活过的健康充实，欢乐而有意义，我特别为自己的暑假生活制定了具体的计划。我的计划大概分为两个方面：学习计划、生活计划。

　　第一，学习计划，具体如下：

　　1.争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。计划大概每天完成6面暑假作业。

　　2.预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。

　　3.预习六年级上册数学相关内容。

　　4.预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。

　　5.每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。

　　6.写暑假日记一本，作文10篇，练好钢笔字。

　　第二，生活计划具体如下：

　　1.培养个人的生活能力，比如：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

　　2.要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危险违法的事。

　　3.要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话.。见人要有礼貌。

　　这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好，愉快的暑假！

　　20__年暑假学习计划（2）

　　完成目标

　　1.学科作业：复习并完成各学科作业，争取下学期各门功课成绩有所提高，名次力争进班级前八，级部前五十；

　　2.身体训练：达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例；有氧运动和无氧运动交叉，使体能更充沛，耐力更强，爆发力有所提高；

　　每日任务

　　体育项目

　　1. 早晨.跑山头公园5000米；

　　2. 上午：哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组，上述训练每次各3组； （备注：其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的项目，还要纳入政治思想的改造）

　　3. 下午：3点半以后和同学去大海畅游2小时。

　　文化学习

　　1.语文：每天学习30分钟， 以做作业为主

　　2.数学：每天学习30分钟，以做作业为主

　　3.英语：每天学习30分钟， 以做作业为主；同时要上网观摩若干英文电影；

　　4.其它：每天学习20分钟；

　　5.上网收集学习资料，强烈督促自己每天 上网时间不少于180分钟；

　　6.课外阅读：属机动时间视情况决定；

　　7.作文每周一篇（网上完成）；

　　尊老爱幼

　　1.每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。

　　机动备用

　　1.机动时间用来完成未尽的事项。

　　作息表

　　07：00—07：10 起床；

　　07：10—07：30 洗漱、便便；

　　07：30—08：30 跑山；

　　08：30—09：00 早餐、看新闻；

　　09：00—09：30 做语文作业，并 上网搜集相关资料；

　　09：30—09：40 撒尿、喝水、 锻炼身体；

　　09：40—10：10 做数学作业；有必要的话 上网搜搜数学课堂；

　　10：10—11：30 争取完成英语作业，看英文版大片训练听力提高口语；

　　11：30—13：30 午餐、午休、看当天专刊报纸；

　　13：30—14：30 上网放松

　　14：30—15：00 室内体育锻炼：俯卧撑、仰卧起坐等

　　15：00—15：20 写其它学科作业

　　15：30—18：00 吃水果零食，游泳；

　　18：00—18：30 享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行 友好点评；

　　18：30—19：00 和爸爸 探讨人生；

　　19：00—19：30 看新闻联播或者上网浏览新闻（奥运会最新消息）；

　　19：30—20：10 看其他电视节目；

　　20：10—20：50 辅导 爷爷奶奶电脑知识并实践；

　　21：00 —21：10 简单室内运动，吃水果或喝酸奶，看电视或上网浏览；

　　21：10—22：30 上网玩游戏 ；

　　22：00—07：00 洗澡睡大觉做美梦 至次日。

学习计划安排

　　在放寒假的第一天，我就给自己制定了一个严密的学习计划，希望自己可以度过一个充实的寒假。

　　我的学习计划把我的寒假安排的满当当的。我计划在放假前把所有的作业都一扫而光，在过年后用三天的时间把上册的知识复习一下，我们的圣人孔子说过“温故而知新”嘛!剩下的时间就要来预习下册新的知识了，要不然怎么能在高手如云的学校有立足之地呢?我把我的这些学习计划写在了一张纸上，贴在我的学习桌前，让它小小的纸张发挥大作用，它可以起到一个提醒督促的作用。

　　说与做是两码事，在我的寒假学习计划上可真是体现的淋漓尽致啊!我每天早上等到太阳姐姐晒到被子上才起床，一整天手中的笔写写停停，总是禁不止电视和电脑的诱惑，放在学习桌前的寒假学习计划表成了废纸一张。我的作业到大年初十才全部完成，复习计划用了五天的时间，预习计划更是完成的不堪入目，数学只预习了老师必须让预习的前两单元，其他的学科几乎在原地踏步走。我的自制力和效率也太差了!

　　我的寒假学习计划就完成得这么不尽人意，原因是什么?我自己觉得是有点懒散，没有想学习的那股劲头，自制力太差，学习效率太低。我一定要认真改正，让自己以后所有的计划成为现实而不是泡影，希望在下一年寒假能够过得充实快乐一些!

学习计划安排

　　为了提高各学科成绩，科学合理安排时间，根据本人的实际情景，特制作如下学习计划。

　　一、每日早读课，主要用来背语文、英语，有剩余时间可用来背副科(包括生物、历史、政治、地理)。

　　二、每日中午主要学习副科(包括背诵、作业、资料)

　　三、午时放学后及晚上主要学习主科(包括作业、所有资料)。

　　四、根据学习需要可适当调整时间。

　　五、周末或平时有空闲，找爸讲主科的教材全解和所做作业中的错题。

　　六、按时完成教师所布臵的作业;每学期要写好学习总结和心得体会。

　　学习方法

　　一、各学科要求在课堂中消化吸收，要坚决执行课前预习，课中认真听讲，并做好重要笔记，课后要总结性回忆，同时，强化课后练习是关键(多做试题加以巩固)。

　　二、语文、英语、副科主要靠记忆，当然做很多的试题巩固也很重要。学好语文的关键是提高阅读和写作本事，学好英语的关键是能读写常见的单词和熟练掌握语法。

　　三、数学、物理、化学主要是靠理解性记忆和做很多的试题加以巩固，多见识题型和掌握多种解题思路，做到举一反三，才能得心应手。

　　四、选好参考书，最好是两本书：一是中学教材全解(很有价值，必须学完，要“√”好易错题和重点题，便于复习);另一本是轻巧夺冠试题(也要做完)。要求是不懂之处必须要找教师或同学求教。

　　五、高考或中考前做很多的模拟试题，总结和找准易错题，再针对性地加以练习。

　　六、高考或中考前5日内，将所有章节的重点(初中三年或高中三年的所有知识)复习1-2遍。

　　七、考试时要做到从容镇定，注意审题，做题要从易到难，并合理安排时间。若有剩余时间，再回头对未做的题或无把握的题重试一次。

　　八、若有时间，必须要温习已学过的知识(包括1-2年级的知识)，起到温故而知新的效果，直至到达创新境界。

　　学习要求

　　一、要虚心向别人学习，做到不懂就问，问教师或同学均可。

　　二、上课要专心致志，思路跟着教师走，能做到不受任何外界的干扰。

　　三、学习中要做到忘我的境界，充分运用好温故而知新的良好学习方法。

　　四、解题思路要广，要多问自我为什么所学知识要联系生活实际。

　　五、在学习无法集中或疲倦时，要休息好之后再学习;养成每日午休好习惯，有利于分配时间和精力。

　　六、切记好的学习方法：坚决做到课前预习，课后复习，考前梳理知识、考后总结学习经验。

学习计划安排

　　一、目标

　　通过培训，应使得进修医院护士掌握：

　　1.多功能生理监护仪的应用、报警原因分析及故障的排除，识别异常心电图。

　　(心电监护床旁讲课与操作)

　　2.人工呼吸机的应用、参数调试、管道连接、报警的原因分析及处理、机械通气患者的呼吸道管理。

　　(气道管理讲课+呼吸机讲课与连接操作示范+吸痰操作)

　　3.有创血压的监测方法、管道连接及管道的护士、临床意义及注意事项。

　　(CVP、ABP安置和测量的操作与床旁讲解)

　　4.微泵、输液泵的正确使用及报警的处理。

　　(床旁讲解)

　　5.各种引流管的护士和伤口护士。

　　(引流管的护士与更换+伤口护士讲课+换药实践+气管切开护士操作)

　　6.危重患者的观察及护士、危重患者的抢救配合、CPR及心、肺、脑复苏后的监护。

　　(危重患者的观察和护士床旁讲解+CPR+电除颤+球囊辅助呼吸+亚低温治疗仪)

　　7.危重患者镇静镇痛的观察和护士。

　　(讲课)

　　8.危重患者的营养支持护士。

　　(鼻饲操作+营养支持讲课)

　　9.ICU院内感染控制。

　　(讲课)

　　熟悉：

　　1.ICU的环境及ICU的各项规章制度。

　　2.ICU各种仪器的保养方法及存放点以及各种抢救用物的存放点。

　　3.ICU消毒和护士管理。

　　4.气垫床、血糖仪、精密计尿仪的使用。

　　了解：

　　1.床旁紧急手术的配合。

　　2.气管插管、气管切开的护士配合。

　　3.PICCO护士

　　二、培训方式

　　专题讲座：

　　1.气道管理吴丹

　　2.有创压力的监测和护士伍林飞

　　3.ICU院内感染的控制院感科

　　4.危重患者基本监测杜爱平

　　5.呼吸机参数的设置及常见报警的处理伍林飞

　　6.心肺复苏进展及除颤器的使用吴丹

　　7.危重患者镇静镇痛的观察和护士虞献敏

　　8.危重患者的营养支持廖燕

　　9.伤口护士入门史小莉

　　小讲课：

　　1.ICU制度(纪律、交、探视、消毒隔离制度等)

　　2.危重患者观察记录书写的注意事项。

　　3.患者的安全与舒适(翻身、搬运、约束与预见性护士)

　　操作示范项目：

　　1.吸痰(开放式吸痰和密闭式吸痰)

　　2.呼吸机管道的连接及参数设置

　　3.微量泵、容量泵的使用

　　4.测量CVP

　　5.气管切开的护士

　　6.气管插管的口腔护士

　　7.心电监护仪的使用

　　8.深静脉置管的护士

　　查房与读书报告、小讲课：

　　1.根据病房收治疑难病进行查房。如有新生儿护士、重症胰腺炎的护士、肺心病的护士以及一些特殊疾病的护士等。

　　2.查房与读书报告、小讲课的方式与区别。

　　三、具体安排

　　要求:1.入学时进行操作考核。出科时进行专科操作及理论知识考核。中期小结、期末总结一次。

　　2.每人完成读书报告一次或完成查房一次。

　　第一月：完成每周护士理论学习。具体安排如下：

　　第1周：

　　1、了解ICU发展史、环境、规章制度。

　　2、了解各种物资的规范放置。

　　3、了解观察记录及其他ICU的规范书写。

　　4、了解并逐渐熟悉ICU的专科操作，加强基础护士操作规范。(专科操作示范)

　　第2周：

　　1、强化ICU的各种专科护士操作(如气切护士、各种管道的护士)

　　2、了解危重患者的观察、治疗及护士。

　　3、跟组轮转学习，在组长和带教老师指导下逐步完成业务查房内容。

　　4、掌握各项书写及各种物资的用后处理。

　　5、熟悉监护仪、微量泵、容量泵的应用及报警处理。

　　6、了解呼吸机参数调节、管道连接及用后处理。

　　7、入科操作技能考核。

　　第3周：

　　1、跟组轮转学习，在组长和带教老师指导下逐步完成业务查房内容

　　2、逐步熟悉监护仪、呼吸机的使用、微量泵的使用及观察。

　　3、强化危重患者的观察、治疗及护士。

　　第4周：

　　1、继续跟组轮转，熟练掌握各种基础护士操作及专科操作。

　　2、参与专题讲座、护士理论学习及组上业务查房。

　　3、做好探视时间家属的沟通，改善服务态度

　　4、熟悉危重患者的监护，掌握监护仪和微量泵的使用及观察、逐步掌握呼吸机的使用、

　　第二月：

　　1、继续跟组轮转，熟练掌握各种基础护士操作及专科操作。

　　2、参与专题讲座、护士理论学习及组上业务查房。

　　3、做好探视时间家属的沟通，改善服务态度

　　4、逐步掌握危重患者的监护，掌握监护仪和微量泵的使用及观察、呼吸机的使用

　　第三月：

　　1、继续未完成的护士理论学习，不定期进行业务查房。征求意见

　　2、掌握危重患者的监护、危重患者的抢救配合，能识别异常心电图和处理呼吸机报警

　　3、收集意见和建议，改进带教方法，小结。

　　第四月：

　　1、掌握危重患者监护、危重患者的抢救配合、识别异常心电图和处理呼吸机报警

　　2、每人在组上完成管理或业务查房一次和读书报告一次。

　　第五月：继续完成进修计划，读书报告，相互交流学习体会。

　　第六月：出科考试，总结、鉴定。

　　四、考核

　　考核一般取平时考核成绩和出科考核成绩

　　平时考核包括：日常工作胜任能力与完成情况(20%)+学习工作纪律、态度(10%)

　　出科考核成绩：分为笔试(50%)与操作考核(20%)